속쓰림과 위산 역류는 흔히 위산 과다로 오해되지만, 기능의학에서는 위산 저하증이 근본 원인인 경우가 많다고 본다. 위산이 부족하면 단백질과 영양소가 제대로 분해되지 않아 장내 세균 불균형과 만성 피로, 알레르기, 영양 결핍으로 이어질 수 있다. 제산제의 장기 사용은 증상을 가릴 뿐, 흡수 장애와 면역 저하를 악화시킬 위험이 있다. 기능의학은 위 점막 치유와 소화 환경 회복을 통해 위산 균형을 바로잡는 근본 치료를 강조한다.

위산 저하는 단순한 소화불량을 넘어 미네랄과 비타민 B12 흡수 장애를 유발하는 중요한 원인이다. 속쓰림을 위산 과다로 오해해 제산제에 의존할 경우, 철분·칼슘·마그네슘·아연 결핍으로 빈혈, 골다공증, 면역 저하 등 전신 문제가 나타날 수 있다. 기능의학은 위산 억제가 아닌 위 점막 회복과 소화 기능 복원을 통해 영양소 흡수 능력을 되살리는 것을 치료의 핵심으로 본다.

식사 후 바로 눕는 습관은 위식도 역류질환(GERD)을 악화시키는 대표적인 생활 요인이다. 속쓰림은 흔히 위산 과다로 오해되지만, 기능의학적 관점에서는 자세로 인한 복부 압력 증가와 위산 저하, 소화 기능 저하가 중요한 원인으로 지목된다. 위산이 부족하면 음식물이 위에 오래 머물며 가스와 복부 팽만을 유발해 역류를 촉진한다. 장기적인 제산제 복용은 영양소 흡수 장애를 초래할 수 있다. 기능의학은 식사 후 바로 눕지 않는 습관, 충분한 저작, 소화 기능 회복과 위 점막 치유를 통해 근본적인 개선을 목표로 한다.