위산 저하는 단순한 소화불량을 넘어 미네랄과 비타민 B12 흡수 장애를 유발하는 중요한 원인이다. 속쓰림을 위산 과다로 오해해 제산제에 의존할 경우, 철분·칼슘·마그네슘·아연 결핍으로 빈혈, 골다공증, 면역 저하 등 전신 문제가 나타날 수 있다. 기능의학은 위산 억제가 아닌 위 점막 회복과 소화 기능 복원을 통해 영양소 흡수 능력을 되살리는 것을 치료의 핵심으로 본다.

많은 사람이 혈액 검사나 내시경에서 “정상”이라는 결과를 받지만 여전히 피로, 복부 팽만, 통증을 겪는다. 기능의학은 이러한 미병 상태의 원인을 장 기능 저하, 독소 축적, 미토콘드리아 영양 결핍 등 세 가지 핵심 축에서 찾는다. 장-뇌 축 이상과 SIBO는 전신 피로를 일으키고, 환경 호르몬과 중금속은 면역과 호르몬 체계를 교란한다. 또한 마그네슘 및 CoQ10 부족은 만성 피로와 근육통을 악화한다. 개인 맞춤형 기능 분석과 생활 습관 교정은 만성 증상 해결의 중요한 실마리가 된다.

히포크라테스의 “모든 질병은 장에서 시작된다”는 통찰은 현대 기능의학 연구를 통해 과학적으로 재확인되고 있다. 장은 소화기관을 넘어 면역세포의 70%가 존재하는 핵심 면역 기관이며, 장 누수 증후군과 장내 미생물 불균형은 만성 피로, 알레르기, 자가면역 질환, 피부 문제, 정신 건강 이상까지 유발할 수 있다. 스트레스, 항생제, 가공식품, 환경 독소 등은 장벽을 손상시키고 염증을 악화한다. 기능의학의 4R 프로그램은 유해 요소 제거, 소화 기능 보강, 미생물 균형 회복, 장 점막 재생을 통해 전신 건강을 회복하는 체계적 접근법이다. 만성 질환의 근본 원인을 찾기 위해서는 장 기능을 정확히 진단하고 회복하는 과정이 필수적이다.